Posti toi paketin, minkä sisällä käsitettiin olevan ranneke ja vararanneke ja pikkuinen USB tietokoneeseen yhdistämistä varten. Sähkörasia ei riitä. Laite, joka palkitsisi pienestäkin etenemisestä, sopisi varmaankin minulle vielä paremmin. Prosenttimäärä erosta selittyy mittausteknisillä asioilla, mutta kyl henkilöt yliarvioivat liikuntamääräänsä, Husu jatkaa. Journal of American Medical Associationissa (JAMA) hiljattain julkaistu tutkimus väittää kuitenkin, että perinteinen älypuhelinsovellus ajaa saman asian ja tekee tämän energiankulutuksessa kuten myös askelmittarina lähes ranneketta paremmin. Osallistumiskynnys onkin matala ja pienilläkin pysyvillä teoilla onkin mahdollista saada merkittävästi aikaan.

Kun on istunut 20–30 minuuttia, kandee nousta välillä jaloilleen; työssä, kotona, missä tahansa. Nykyinen liikuntani on liian suurilta osin pienimuotoista hyötyliikuntaa vai kevyitä lajeja. Se on sikäli puhuttu itsenäinen riskitekijä, johon kunkin kannattaisi kiinnittää huomiota. Se toimii kohtalaisesti, sillä epätarkkuutta käyttöliittymään sisältyy. Kun onkin ollu tunnin liikkumatta, alkaa näytölle ilmestyä punaisia palkkeja merkiksi siitä, jotta olisi syytä nostaa ahterinsa ylös. Härpäke sopii myös lahjaksi sellaiselle, jonka hyvinvoinnista välität.

Vaikkapa mahdollisuus saada inaktiivisuushälytyksiä sisältyy kalliimman päädyn laitteisiin ja voikin olla käänteentekevä ominaisuus sohvaperunalle (katso myöskin viimeinen stereotyyppinen esimerkkini). Askeleen pituus vaikuttaa sen takia kilometrimäärään, mikä kertyy askelista. Toisella painalluksella led-näyttö esittää aktiivisuustavoitteisiin liittyvää dataa. Enemmän: http://www.0-i.biz/aktiivisuusranneke/ Enemmän kuin motivointia, se hän tarvinnee tarkkaa dataa ja vertailutietoja oman viiteryhmänsä sisällä. Ensimmäinen havainto oli, koska käyttöönottoon oli etsittävä internetistä ohjeet. Samalla silloin kun kirjoittelee läppärillä, jalat tekee kävelytreeniä.

Säikähdin, mutta sitten muistin nettisovelluksen alkuohjeistuksen: ranneke hyrisee itsestään, jos olen päässyt päivätavoitteeseeni, 10 000 askeleeseen. Varsinkin unikaavioita seurasin ilolla applikaatiosta. Joita tummempi sininen, tätä terveellisempi päivä. Digitaalinen näyttö ei pakosti oo pakollinen ominaisuus, kuin Misfit Shinen tyyppiset laitteet ovatkin osoittaneet. Kuva herätti vilkasta keskustelua sekä moni sanoi omista Fitbit-kokemuksistaan. Itseäni heidän ominaisuuksien lisäksi olisivat kiinnostanut GPS, että olisin voinut yhdellä laitteella myös mittailla juoksemaani matkaa. No, Gigantissa ja K-ketjussa tätä näkyi olevan myynnissä. Aktiivisuusrannekkeen pakkauksessa onkin todella normaali koostumus.