Sikäli mikäli lahjan saaja onkin työssään esimerkiksi remontteja tekemässä ja vapaa-aikana rämpii pitkin metsiä lemmikkiensä kanssa, ei ongelmitta rikkoontuva taikka vettä kestämätön vempele voi tulla kysymykseenkään. Ja ennätyksethän on tehty rikottaviksi! Rehellisyyden nimissä on myönnettävä, jotta on lisäksi päiviä, jolloin minä en saa edes 3 000 askelta kasaan. Melkein kaikilla meistä onkin älypuhelin kuten myös jotenkin useammalla myös aktiivisuutta sekä terveyttä mittaava ranneke. Nykyinen liikuntani on liian suurilta osin pienimuotoista hyötyliikuntaa tai kevyitä lajeja. Jospa hän lähtee kävellen kauppaan, hän huomaa, niin että tästähän tulee 3 000 askelta enemmän.

Prosenttimäärä kommentoijista tän sijasta ilkeili pariskunnalle: 8 minuuttia? Onko miehesi 15-vuotias, eräs kommentaattori vinoili. Nappia painamalla edetään Sleep-kohtaan saakka. polar-Activity_measurement_system Loop on kovasta muovista tuotettu sporttiranneke, mikä mittaa aktiivisuuttasi yötä päivää. Aktiivisuusajaksi lasketaan riittävällä intensiteetillä vietetty aika. Ranneke lähes seuraa unen laatua. Jatkoa tosiaan seuraa joten katsotaan, lisääkö tuote stressiä entisestään vai onko tästä ennemminkin iloa.

Lisäksi jälkikäteen onkin tallentunut silti mitä. Tässäpä kohtaa kirjoitetaan henkilöstä jolla jo on sisäsyntyinen motivaatio ja ehkäpä myöskin aikaa perehtyä mittarin tuloksiin sekä tehdä tulosten perusteella muokkauksia arkeensa. Se onkin ehkä eräs syy siihen, miksi ihmiset haluaa käyttää puettavaa tuotetta. Mietin pitkään, välkkyivätkö oikeat valot ja onko ranneke nykyisin unitilassa. Toisissa lajeissa se ei antanut mitään isompi määrä kuntoiluun. Ne ovat nimittäin pirun herkkiä katoamaan itselläni yksi tappi pomppasi ilmaan ja meinasi hävitä.

Useat aktiivisuusrannekkeet on jo niin lähellä tietokonetta vai mobiililaitetta, jotta niihin voi ladattua erilaisia sovelluksia, joilla kohentaa omaa aktiivisuutta ja liikuntasuorituksia. Tuohon ei lasketa seisomiseen, istumiseen eikä nukkumiseen käytettyä aikaa. «Beer belly blaster» nimistä ohjelmaa voisin lähes suositella testiin sokkona kaljamahasta kärsivälle. Aktiivisuusmittarin kautta saat kätevästi seurata omaa aktiveteettitasoa sekä urheilusuorituksia.

Wired-lehti kirjoitti hiljattain puhelinsovellusten kuten myös aktiivisuusrannekkeiden tarkkuudesta tekemässään vertailussa. Kummasti tätä aktivoituu. Ranneketta voikin siis käyttää myöskin vailla Flow-sovellusta taikka älypuhelimen appsia. Rannekkeiden mittaustulos itse asiassa vaihteli peräti 22 prosenttia todelliseen askelmäärään verrattuna. Näin ei pakosti ole. Vai sitten tuotetta voi käyttää juuri täydellisesti tukemaan juoksuharjoittelua. Tällaiset rannekkeet lupaavat parantaa terveyttä ja hyvinvointia mittaamalla toisen muassa askelmääriä, energiankulutusta ja unen laatua.