Ranneke hyrähti ilosta vasta yli viikon päästä, silloin kun kymppitonni tuli täyteen kesken keilauksen. Harmikseni älysin taman vasta tänään mutta tuo käyttää Bluetooth-tekniikkaa sekä muistaakseni Endomondo mahtaa tukea sitä sykevyötä, kuten myös Sports Tracker -sovellus. Ranneke onkin myös hyvin helppokäyttöinen, sillä on vaan eräs painike ja pienen suojakannen alla latausliitäntä usb-laturille. Ohjeet rannekkeen lataamiseen olisi saanut lisäksi tässäpä vaiheessa. Noin viikon käytön jälkeen ranneke alkoi kertoa, kuinka tehokasta uneni ovatkin. Myös juoksumatkan sai kartalle.

Hintavertailu kannattaa, mikäli on nimittäin aktiivisuusmittaria hankkimassa. Itsekin tilasin sykevyöllisen mallin, jotta tuo käsitettiin olevan minulle ensimmäinen Garminin mittari. Myös kalorinkulutus saattaa olla joillekuille avartava tieto, jospa noita asioita ei oo ennen pohtinut tai jos pyrkii vähentämään painoaan. Seuraan nykyään öitäni jonkun aikaa sekä raportoin sitten, mitä aktiivisuusranneke oikein hommasta ovat analysoinut. Henkilön mukaansa käyttäjä oppi helposti, millaisen vuorokauden jälkeen tulee esimerkiksi 3000 vai 6000 askelta. Huomasin myös, jotta työni takia istun aivan liian kauan aikaa paikoillani.

Mittaamme henkilökunnan liikkumattomuutta sekä rakennamme ohjelman, minkä tähtäimenä ovatkin paikallaan olon (istuminen) vähentäminen sekä työ että vapaa-aikana. Itsessään musta renkula ei anna nykyään mitään: naputtamalla tätä näkee, onko kävellyt vähän taikka merkittävästi. aktiivisuustiedot voidaan myös siirtää polargofit. Piuhan avustuksella rannekkeen keräämät informaatiot tallennettiin itsensä nettiprofiiliin, josta pystyi tarkkailemaan edistymistä päivä kerrallaan. Profiilistani huomasin, koska ranneke käsitettiin olevan antanut minulle muutaman aktiivisuustasovaroituksen silloin, silloin kun olin istunut liian kauan paikoillani, mutta itse minä en noita ilmoituksia nähnyt, sillä en omista iPhonea.

Miksi kummassa ei? Yhtenä iltana kävelyllä ollessani ranneke alkoi yhtäkkiä väristä kuten myös vilkutella valoja. Aikaisemmin käytettiin paljon askelmittareita, silloin aktiivisuusranneke ovat korvaamassa ne hyvää vauhtia. Usein nimenomaan istumiseen käytettyä aikaa aliarvioidaan, silloin kun päivittäisen aktiivisuuden määrää puolestaan yliarvioidaan. Katso: Aktiivisuusrannekkeet (www.kansainetwork.com) Kaikkea joutuu testata paitsi kansantanhuja vai mites tuo menikään. Jatkuva päivän ympäri toimiva aktiivisuuden seuranta ovat mielenkiintoista, siinä ongelmaksi muodostuu kuitenkin akunkesto. Paitsi että tämä säästää saletimmin pattereita.