Silloin kun pidät Loopia ranteessasi, laite rekisteröi liikkeesi sekä antaa arvauksen vuorokauden aktiivisuudestasi, poltetuista kaloreista, askelmääristä sekä unen pituudesta jokaisena vuorokautena. Ranneketta tulee näpyttää, kunnes tää hyrähtää ja välkyttää valoja. Ohjelmisto tarjoaa reaaliaikaista apua valmennusvinkkien muodossa perustuen sun sykkeeseesi. Sittenkin passiivinen? Säännöllinen liikunta on tehokas keino ehkäistä monia elintapasairauksia. tason aktiviteetteihin lukeutuvat toisin sanoen vaikkapa kevyet toimistohommat, pääasiassa paikallaan puuhailu tai jalkeilla olo. Säännöllisen epäsäännöllinen värinä ranteessa antaa positiivisen hermoimpulssin ja hymyn huulille.

Monilla työpaikoilla työskennellään jo seisten varsinkin osan päivää. Ranneketta saattaa tosiaan käyttää myös ilman Flow-sovellusta tai älypuhelimen appsia. Niin sanottu biohakkerointi ja quantified self -liike on tuttuja myös suomessa. Rannekkeen akun kesto onkin n. Uusien tutkimustulosten valossa istuminen ja liikkumattomuus voi olla isompi terveysriski kuin se, jotta arjesta puuttuu liikuntasuositusten mukainen liikunta. Aktiivisuusranneke ovat kuin eräänlainen rannetietokone. Puhelimesta ois ollu helpompi seurata, silloin tää kulkee joka kerta messissä. Lataaminen käy nopeasti, paitsi että voi helposti kuvitella, että käyttäjä toisinaan unohtaa latauksen.

Toisista Jawbonen laitteista poiketen mittari kestää vettä, eikä oo pelkästään roisketiivis. Aktiivisuusranneke pystyy käskyttää käyttäjäänsä tekemään jotain, esimerkiksi kävelemään vai tää pystyy kyetä mittaamaan hapenottokykyä. Clock Alarm -kohtaan en ymmärrä joita laittaa. Aktiivisuusranneke tietää sinusta kaiken. Nämä liikuntamuodot tunnistetaan liikkumiseksi, mutta heidän rasittavuutta vai voimaa ei yksinkertaisilla tavoilla saatta määrittämään.

Synkkaamalla he tulivat tietysti uudelleen mittarista. Lisätietoa: http://www.perplexingproductions.com/halpa/aktiivisuusranneke/ Olen joogannut, mikä hämmennyksekseni näkyi käsien kaupan vähäisyyden vuoksi virheellisesti istumisena sekä tason 1. Keskeinen lohko laitetta onkin verkkopalvelu, mikä sisältää aktiivisuusoppaan ja päiväkirjan omista suorituksista. Itseäni niiden ominaisuuksien lisäksi olisi kiinnostanut GPS, että olisin voinut yhdellä laitteella myös mittailla juoksemaani matkaa.

Toiseksi laite paljasti, että hänen peruskuntonsa on keskivertoa parempi. Perusominaisuuksien myös asia tarjoaa sydämen terveyden mittauksia sekä pyrkii ryhmittelemään havaitsemansa aktiivisuudet automaattisesti. Synkkauksen päästä saat hieman enemmän dataa ulos, kuten treenin keston, kulutetut kalorit, keskisykkeen sekä kuvaajan sykkeestä treenin kuluessa. Aktiivisuusranneketta saattaa käyttää yhdessä sykevyön kanssa, tällöin tää mittaa myös sykettä.