Jahka ovatkin istunut 20–30 minuuttia, kandee nousta joskus jaloilleen; työssä, kotona, jossa tahansa. Aktiivisuustasot sekä mittaustulosten osuvuus. Ainut juttu ovat synkkaus joko älypuhelimen tai tietskan kanssa, niin pääsee kuikuilemaan rannekkeen keräämää dataa. Suosittelisin yhdistämään jonkin internetissä toimivan joogatai muuta ohjattua liikuntaa tarjoavan palvelun ja aktiivisuusmittarin. Parasta on luultavasti se, jotta rannekkeen käyttäjä oppii kehostaan. Homman mittaama yöunen pituus ja laatu tuntuvat todellisen suuntaisilta, jos noita vertaa subjektiivisiin tuntemuksiin.

Yritin etsiä mittarin tietoja Karhun sivuilta, tuloksetta, mistä tahansa, tuloksetta. Niinkuin aiemmasta kalenterinäkymästä näkee, sain aktiivisuusmuistutuksia sekä paljon, sekä niillä ei valitettavasti ollut oikeastaan minkäänlaista vaikutusta tapaani tehdä töitä päivän mittaan.

Vakavammin urheileville aktiivisuustavoitteet helisevät jo pienen harjoittelun vaikutuksesta kuten myös esimerkiksi unta voi mitata esimerkiksi Suunto Ambit-mittariin hankittavilla sovelluksilla. Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin saatat tarvita huomattavasti muuta. Keskeinen osa laitetta ovatkin verkkopalvelu, mikä pitää sisällään aktiivisuusoppaan ja päiväkirjan omista suorituksista. Vedestä keksintö sitä vastoin rekisteröi välillä kosketuksen, joka oli nykyään hieman huvittavaa. Samalla se saatta kannustaa sekä motivoida terveelliseen elämäntapaan.

Päivittäisen liikkumisen täsmällinen kuvaaminen ainoastaan kyselyillä ja päiväkirjoilla on Sieväsen mukaan mahdotonta. Olivat kiinnostavaa huomata, jotta lähes joka yö uneni onkin herkkää tietyssä kohtaa aamuyötä. Synkronoinnin pysty myös käynnistää manuaalisesti rannekkeen nappulaa painamalla. Aamiaisen säännölliseen syömiseen ja liiallisen istumisen välttämiseen saa ostaa hälytyksen klassinen askelmittari on monelle kuntoilijalle jo tuttu juttu. Se osa-alue jonka suhteen itse odotan enimmäkseen parannuksia, onkin tuotteiden sijasta ohjelmistopuoli. Myös varmista niin että mittari kestää vettä jos lahjan saajan arki sitä edellyttää.

Itse kiinnitin käyttämisen kuluessa huomiota siihen, jotta paikallaan käy oltua liikaa sekä täytyisi hieman enemmän esim. jaloitella työpäivän ohessa teen kuitenkin pääasiassa istumatyötä. Ongelmalliseksi osoittautui silti herätyksen asettamisen vaikeus. Garmin Vivosmart sisältää värinätoiminnon, eli uusista notifikaatioista voi kätevästi tiedon värinän vaikutuksesta. Rannekkeen täytyisi siis mitata ottamiani askelia, laskea heidän sekä mittojeni perusteella kalorinkulutus ja lisäksi tarkkailla uneni laatua. Ranneketta käytetään yhdellä näytön vieressä sijaitsevalla painonapilla. Itsekin tilasin sykevyöllisen mallin, että tämä oli minulle ensimmäinen Garminin mittari.