Hihnan lyhentämistä itsensä ranteeseen sopivaksi henkilö sen sijaan kuvaa kellosepäntyöksi, sillä se vaatii tarkkuutta sekä näppärät sormet. Mittaamme henkilökunnan liikkumattomuutta sekä rakennamme ohjelman, jonka tähtäimenä on paikallaan olon (istuminen) vähentäminen ja työ että vapaa-aikana. Siihen ei lasketa seisomiseen, istumiseen eikä nukkumiseen käytettyä aikaa. Tämä tosin saattoi johtua siitä, jotta valitsin kieleksi englannin. Leikkausoperaatiossa selvisi myös, miksi tämä ylimääräinen tappi tuli messissä.

Rannekkeesta saat suoraan seuraavat tiedot: ajan, aktiivisuuden, kulutetut kalorit sekä askelmäärän. Professori Seppo Säynäjäkangas patentoi ensimmäiset mittariin liittyvät keksinnöt vuonna 1975 elikkä 39 vuotta sitten. Esimerkkejä erilaisista stereotyyppisistä henkilöistä sekä mittareita jotka niille voisivat sopia henkilö mikä tahtoo varmentaa päivittäisen arkiaktiivisuutensa sekä ehkä tavoitella päivittäin 10 000 askeleen terveydelle edullista rajapyykkiä. Jolloin on nimittäin kyseessä todellinen rannetietokone. Siron rannekellon kokoinen tuote seuraa henkilön toimintaa ympäri päivän.

Aktiivisuusmittarit ja -rannekkeet saattavat motivoida sellaisenkin henkilön liikkumaan, jolla ei muutoin ole sisäistä liikkumisen paloa, arvioi työfysioterapeutti hyvinvointikeskus LadyLinen Varkauden toimipisteestä. Itselleni isoin miinus onkin se, että kiihtyvyysanturi ei osaa automaattisesti laskea pyöräilyä tai monia muita aktiviteetteja aktiivisuudeksi, vain joskus rannekkeet on käskeneet liikkumaan, silti olenkin juuri polkenut kyykkytreeneistä himaan. Mielestäni tuo antoi lisäarvoa vain juostessa mittaamalla gps-paikannuksen kautta juoksumatkan sekä laskemalla keskinopeuden. Mittalaite voisi aiheuttaa heidätkin ajattelemaan kuntoaan, henkilö sanoo. Rannekkeessa onkin paristot valmiina, vuoden verran pitäisi toimia, ja paristojen vaihto pykee itse. Aktiivisuusrannekkeita ovatkin niin huomattavasti erilaisia, niin että todellisen valinta saa tuntua haastavalta. Mitään käyttöohjeläpyskää ei tullut messissä.

Aktiivisuusrannekkeen yhdistäminen sykevyöhön tuo lisäominaisuuksia. Paitsi että kyl ne saattavat toimia. Piti kuulemma etsiä sakset kuten myös alkaa säätämään tuota kumista ranneketta sopivaksi. Aktiivisuusrannekkeen trendi johtuu suurelta osin siitä, ettei laitetta ole suunnattu ainoastaan aktiiviliikkujille.

Aktiivisuusrannekkeen erityispiirteisiin kuuluu myös yhdistettävyys Aktiivisuusrannekkeen Blutooth-sykevöiden kanssa, jolloin aktiivisuuspäiväkirjaasi täydentävät ekstrana sykeharjoitusten tiedot. Ei askelmittaria tartte loppuelämää käyttää, siinä opit silloin liikkumaan paremmin. Aktiivisuusranneke onkin kuitenkin hyvä alku. Puhelimesta ois ollu helpompi seurata, silloin tämä kulkee aina messissä. Kuten myös simsalabim, sovellus kerää itsekseen kaiken datan talteen. Haku antoi nollatuloksen. Tässäpä kohtaa kääntyisin varsinkin harjoituksen aikana käytettäviin mittareihin, en niinkään aktiivisuusmittareihin joita onkin tarkoitus pitää koko päivän. Laitteen lainaaminen kaverille ei tosiaan onnistu, ellei kaverilla oo samankokoinen ranne.