Sykemittari Loop ei millään muotoa oo sykemittari, vaikka saatkin sykevyön paritettua tän kanssa. Liikemittarit ovatkin pieniä sekä kevyitä kiihtyvyysantureilla varustettuja elektorinisia laitteita, joita pidetään yleensä ranteessa. Minä en ollut mittaillut aktiivisuuttani aiemmin, ja en sykkeittäni hetkeen ennen tätä Aktiivisuusranneketta. etsi puhelin -toiminto. Aktiivisuusranneke mittaa päivittäistä askelten määrää sekä jos mittariin ovatkin sykevyö, niin myös muita liikuntasuorituksia. Herätyskello ja unitoiminto tuntui käytettävyyden osalta valitettavan keskeneräiseltä. Uusia, aikaisemmat ratkaisut teknisissä hienouksissaan peittoavia laitteita näyttää tulevan markkinoille 3-6 n. 30 päivää välein.

Se kannustaa värinän saattelemana liikkeelle tilanteissa, missä huomaat viettäneesi hyvän hetken esimerkiksi tietokoneen ääressä. Silloin kun ovatkin istunut 20–30 minuuttia, kannattaa nousta välillä jaloilleen; työssä, kotona, missä tahansa. Tällöin rannekkeen näyttöön tulee GOOD MORNING. 100%:iin pääseminen vaatii joka päivä selkeitä liikunnallisia tavoitteita. Metsällä käydään muutama kertaa syksyssä. Aktiivisuusranneke ovatkin saanut monen huonon liikkujan nousemaan ylös sohvalta ja lähtemään vaikkapa kävelylle. Passiivisuusilmoituksen ranneke antaa, jos henkilö istuu paikallaan yli tunnin.

«Beer belly blaster» nimistä ohjelmaa voisin melkein suositella testiin sokkona kaljamahasta kärsivälle. Vaan sen käyttäjä tietää tämän muista ominaisuuksista. Ylipätään hyvinvoinnin ja liikuntasuoritusten mittaaminen onkin vahvassa nousussa. Nukun melkein aina liian vähän sen takia nähden, joiden verran haluaisin nukkua. Loop onkin kätevä kaveri, sikäli mikäli toivoilee mitata päivittäistä aktiivisuuttaan, että tämä tekevät kaiken hyvin automaattisesti ja verkkopalvelu on varsin viimeistelty. Tutkijat korostavat, niin että älypuhelinsovelluksen kautta pysty mitata kaloreiden kulutuksesta, aktiviteettia, unta ja toisia terveyteen liittyviä tekijöitä helpommin sekä halvemmalla kuten aktiivisuurannekkeella.

Suurin prosenttimäärä mittareista toimii tismalleen samojen antureiden perusteella ja erot löytyvät monesti ulkonäöstä ja mahdollisuudesta seurata mitattua dataa erilaisessa muodossa. Ranneke vaikuttaa helppokäyttöisemmältä kuin sykemittari ja luotettavammalta kuten askelmittari. Normaalin liikkumattoman päivän (loppusaldo n. Aktiivisuuden jakautuminen aktiivisuustasoihin: työpäivä vailla liikuntaa Tyypillinen toimistotyöläisen työpäiväni vailla suunnitelmallista liikuntaa: 7,5 tuntia unta, reilu 11 tuntia istumista, 3 tuntia paikallaan hääräilyä sekä seisomista, vartti kävelyä sekä jopa jokapäiväinen ratikkaan juoksukin on ikuistettu.