Laite mittaa aktiivisuutta koko vuorokauden ajalta ollessasi töissä, kotona taikka treenaamassa, ja jopa nukkuessa tämä mittaa unen levollisuutta. Esim. laskettelua ranneke ei tunnistanut liikunnaksi ja sen mukaisesti kulutan kaloreita isompi määrä istumalla koko vuorokauden tietokoneen äärellä kuten könyämällä seitsemän tuntia rinteessä. Tietoa kertyy mittarin muistiin paljon jo lyhyessä ajassa, mutta jokainen liike aiheuttaa voimia, mitkä on mitattavissa liikemittarilla. Lisäksi varmista niin että mittari kestää vettä jospa lahjan saajan arki tätä edellyttää. Moni himokuntoilija ovatkin hylännyt homman pettyneenä, silloin tuo ei kerro vieläkin mitään sellaista, joita käyttäjä jo ei tietäisi. Samalla se saa kannustaa sekä motivoida terveelliseen elämäntapaan.

Minä en siis saanut muistutusta ajallaan. Toisille tämä onkin äärimmäisen tärkeää, muiden tavoitteiden kannalta totaalisen yhdentekevää. Sivu lähettää myös sähköpostia siitä, jotta patteri loppuu kohta. Verkossa pystytään seurata jopa jota tahansa. Ruokaja kuntopäiväkirjat on tavallaan sosiaalisen median yhteisöjä.

Jos/kun aktiivisuusmittari kertoo tarkasti että «nyt pitäisi muuten liikkua» ja tämän perään onkin iisi kotona tarttua toimeen tuo aktivoi laiskintakin ihmistä ja poistaa toimeen tarttumiselta turhia esteitä. No, Gigantissa sekä K-ketjussa sitä näkyi olevan myynnissä. Nykyisin kyseessä ei enää oo paikalle suunniteltu innovaatio, vaan todella jokapäiväinen asia. Sinälläänhän tiedot eivät synkronointiongelmien vuoksi katoa rannekkeesta, mutta kiusallistahan tämä on, jospa tietoja ei joka kerta saa tarkastella silloinkaan silloin kun tahtoisi. Käy siis muillekin kuten 'mittarihörhöille'. Aktiivisuusranneke — http://www.kentandharv.com/aktiivisuusranneke — ladataan kätevästi sekä todella nopeasti tietokoneeseen liitettävällä USB-piuhalla.

Todellisuus käsitettiin olevan tietenkin aivan muuta. Joita tummempi sininen, sitä terveellisempi päivä. Ensimmäisenä päivänä ranneke vähän sekoili: en usko, jotta ehdi ottaa 800 askelta kulkiessani sängystä kylpyhuoneeseen. Keksintö paljastaa lahjomattomasti, paljonko hän oikeesti liikkuu. Journal of American Medical Associationissa (JAMA) hiljattain julkaistu tutkimus väittää kuitenkin, niin että tavallinen älypuhelinsovellus ajaa saman asian sekä tekevät sen energiankulutuksessa ja askelmittarina melkein ranneketta paremmin. Kaikki on nimittäin kiinni valinnoista, askelmäärää jahka on älyttömän iisi kasvattaa eikä kävelyyn tarvita erityisiä välineitä, ainoastaan jalat ja viitseliäisyyttä.

Hakutulos sielläkin pyöreät nolla. Mittarin pakkauksessa kerrotaan, jotta laitteelle ovat ladattavissa ilmainen sovellus iTunesista sekä Googlen Play Storesta.