Aktiivisuusrannekkeella urheilet enemmän!

Sykkeitään seuraavalle jälleen se ei oo juttu eivätkä mikään, siinä sykevyötä ja -kelloa käyttäny onkin tottunut laittamaan vyön päälle lenkille lähtiessä, ja se, että Loop kombinoi aktiivisuusja treenidatan yhteen palveluun, on todennäköisesti ainoastaan kätevää. Myös kävely, juoksu sekä sellaiset liikuntalajit, joissa kädet liikkuvat messissä tallentuivat todella tarkasti aitoon aktiivisuuskategoriaan. Ainut ohje on käydä nettiin rekisteröimään ranneke. Ensimmäinen operaatio oli se pelottavin. Sellaisina päivinä tekee mieli heittää mittari komeron kauimmaiseen peränurkkaan, unohtaa koko keksintö ja rupee sohvaperunoida hyvällä omallatunnolla.

aktiivisuusrannekeVerkkopalvelun n. 30 päivää yhteenvedosta näkee, miten aikansa käyttää noin suunnilleen. Silloin ostetaan aktiivisuusmittarin myös jokin tavoitteellinen ohjelma jonka suorittamista aktiivisuusmittari valvoo. Ja vielä silloinkaan informaatiot sovelluksen yksityiskohtien tulkitsemiseen. Niinpä monenlaiset terveellisempään elämään kannustavat aktiivisuusmittarit ovatkin kiinnostaneet minua toden teolla jo hyvän aikaa. Vivosmart mittaa ainoastaan askelia, mutta edellyttää käyttäjän huomiota esim lenkille lähdettäessä.

Nykyään jahka olenkin joku jokusen vuorokauden uudella lelullani leikkinyt sanoisin että ei aktiivisuusmittari ehkä anna elämääni aivan hurjasti uutta sillä lukuunottamatta minä en sitä odottanutkaan. Tavallinen sykemittari, gps-kello taikka vastaava olisi varmemmin sopivampi valinta, jospa data sekä tämän hyödyntäminen kiinnostaa. Vaikka kaikkien aktiivisuusmittareiden toimintaperiaate onkin pitkälti sama, on nimittäin niissä eroja. Semi nauraa, jotta syy oli paikallisten joulumarkkinoiden. Perinteisesti ranneke pystyy tunnistamaan hereilläoloksi, jospa tulee vessassa yön kuluessa kerran ei tunnistanut tätä, vaan kuittasi kevyksi uneksi.

Laitteet voisivat jelppii kotiympäristössä. Sekä shoppailupäivänä voi 10000 askelta kivuttomasti kasaan! Ranneke ei oo tosiaan tehnyt minusta tämän liikunnallisempaa, mutta tämä onkin siihen mennessä näyttänyt, miten lyhyellä panostuksella saa siirtyä passiivisesta elämäntyylistä liikunnallisempaan. Mittarin pakkauksessa kerrotaan, koska laitteelle on ladattavissa ilmainen sovellus iTunesista sekä Googlen Play Storesta. Silloin myös tää on yhteensopiva iPhone-sovelluksen kanssa Bluetooth-yhteyden kautta, mittaa unta, toimii herätyskellona ja sitä voi käyttää uidessa.

Motivoidun saavutettavissa olevista tavoitteista. Sähkörasia ei riitä. Nettisovellus käsitettiin olevan selkeä ladata ja yksinkertainen käyttää. Aikaisemmin käyttöä tarvitaan kärsivällisyyttä laitteen kytkemisessä yhteen kännykän kanssa sekä hihnan säädössä. Ranneke paljastaa, että esimerkiksi kaltaiselleni toimistotyöntekijälle, mikä kävelee arkiliikuntana normaalipäivinä asemalta työpaikalle lyhyen matkan ja pitkin päivää lähinnä kokoushuoneesta toiseen, vuorokauden aktiivisuustavoite ei täyty ilman lenkkeilyä. Tää helpottaa estämään melkein haitallisia aineenvaihdunnan sairauksia.

0 комментариев

Автор топика запретил добавлять комментарии