Aktiivisuusranneke

aktiivisuusrannekeAktiivisuusranneke onkin valmistettu kovasta, silloin joustavasta muovista, eli toisin kuten pehmoisesta nihkeästä muovista valmistetut muutamat kilpailijat, Loop ei tunnu ranteessa hikisenäkään mitenkään erityisen epämukavalta. Laitoin siis rannekkeen latautumaan tietokoneen USB-väylään ja pidin tätä siinä koko päivän, vaikkei tämä osoittanut mitään elonmerkkejä eikä tietokone tunnistanut missään vaiheessa, koska kyseinen johto olivat silloin kiinni. Toimistotyöntekijälle muistutukset liian pitkästä yhtäjaksoisesta istumisesta ovatkin myöskin terveellisiä.

Loop saattaa lähettämään iPhoneen muistutuksen, mikäli olet paikallasi liikaa. Esim. pyöräilyä keksintö ei tunnista, eivätkä uintia. Käyttöönotto tuntui vähän vaikealta, sillä pakkauksessa ei ollu ohjetta. Loop kuulemma kyllä selvästi näyttää, jotta arjessani on aivan liian vähän liikuntaa, ja ettei toimistolla tosiaankaan kerry päivässä askelia sikäli paljon, että niistä olisi mitään iloa terveysmielessä. Saat käytännöllisiä ohjeita, kuten «kävele 50 minuuttia tai hölkkää 20 minuuttia», minkä läpi saavutat päivittäisen aktiivisuustavoitteesi haluamallasi tavalla. Rannekkeiden mittaustulos itse asiassa vaihteli peräti 22 prosenttia todelliseen askelmäärään verrattuna. Sen takia meni liikaakin aikaa ja oli turhauttavaa. Lisää: http://www.kentandharv.com/harv/aktiivisuusranneke/ Askeleita tulee äkkiä.

Muissa mittareissa ominaisuudet ajavat yli kauneudesta ja ulkoasu voi olla todella «kohlo». Niistä saa olla paljon apua. Vaihtoehtoisesti rasittavaa liikuntaa pitäisi harrastaa yhteensä minimissään 75 minuuttia viikossa vai toteuttaa tilalle tuleva liikkuminen rasittavan ja kovin liikunnan yhdistelmänä. Lopulta Googletin sovelluksen nimellä sekä tadaa, Google heitti ensimmäiseksi linkin suoraan iTunesiin.

Tämä on sikäli puhuttu itsenäinen riskitekijä, johon jokaisen kannattaisi kiinnittää huomiota. Lotto ei oo tuonut päävoittoa, elikkä personal trainerin palkkaaminen joutuu siirtää tulevaisuuteen… taikka seuraavaan elämään. Posti toi paketin, jonka sisällä oli ranneke sekä vararanneke ja pikkuinen USB tietokoneeseen yhdistämistä varten. Aktiivisuusopas kertoo, kuinka aktiivinen olet ollut vuorokauden kuluessa. Osallistumiskynnys on nimittäin matala sekä pienilläkin pysyvillä teoilla ovat mahdollista saada paljon aikaan.

Kenelle sopii kuten myös kenelle ei? Suosittelisin Aktiivisuusranneketta vaikkapa painon pudottajalle tai henkilölle, mikä haluaa lisätä monenlaista päivittäistä aktiivisuutta sekä liikuntaa. Tahdon treenissä keskittyä vaan itsekin asiaan sekä sitä tarvetta kello palveli hyvin: pystyin seuraamaan tuloksia onnistuneesti jälkikäteen, eikä treenipäiväkirjaa tarvinnut pitää lainkaan. Synkkaus laitetaan päälle samalla tavoin kuin unihommakin eli painetaan tätä rannekkeen ainokaista nappia, kunnes näkösälle tulee sana SYNC. Nukkuminen tallentui nukkumisena vailla mitään nappien painalluksia, eli pisin paikallaanolo rekisteröitiin lepoajaksi.

0 комментариев

Автор топика запретил добавлять комментарии