Kuinka hyödyllinen on Aktiivisuusranneke?

Esim. Jawbone UP sisälsi merkittävästi lapsuksia, minkä vuoksi tuote päätyi usein elinkaarensa loppuun ennen, kuten käyttäjä käsitettiin olevan siitä valmis luopumaan. Käytin sovellusta juostessa, kuntosalilla, joogassa kuten myös kuntopyöräillessä. Askelmittari, aktiivisuusmittari tai kännykkasovellus on liikuntaan erikoistuneen lääkärin mielestä asiallisia apukeinoja hyvinvoinnin edistämisessä.

Viikonloppuisin liikuskelen kuten myös puuhailen luonnostani paljon, kuitenkin olisin ihan vaan kotona, elikkä niihin päiviin ei pakosti tartte lisätä isoja fyysisiä aktiviteetteja. TW64a täytyy lataamaan joka toinen päivä. Tavoite on yleensä sama rannekkeen käyttöönotosta hamaan tulevaisuuteen, ellei jokin firmware-päivitys esimerkiksi välillä muuta tilannetta. Istumisammatit yleistyvät sekä vapaa-ajalla olemme paikallaan entistä lisää. Kyseisen vuorokauden mittaus tosin tosiaan tipu tietysti kesken silloin hetkellä silloin kun virta katkeaa. Usea himokuntoilija on nimittäin hylännyt laitteen pettyneenä, mutta tämä ei kerro varsinaisesti mitään sellaista, jota käyttäjä jo ei tietäisi.

Ohjelipareessa olisivat ollu tilaa kaikelle tälle, varsinkin sikäli mikäli ohjeet ois tehty kunnolla, järjestelmällisesti kuten myös ajatuksen kanssa. Itsekin huomaan muistavani laittaa nauhoituksen päälle, paitsi että en välttämättä toisista kytkeä tätä pois päältä päästyäni perille. Esimerkiksi televisionkatselua voisi ruveta tauottamaan tarkoituksella. Ranneke tuntuu helppokäyttöisemmältä kuin sykemittari ja luotettavammalta kuin askelmittari. Muissa mittareissa ominaisuudet ajavat yli kauneudesta sekä ulkoasu saattaa olla todella «kohlo». Hintaa löytyy noin 50-130€ riippuen ominaisuuksista sekä designista. Syke mitataan korvasta.

Diagrammi näyttää myös viivoitettuna alueena ajan, jolloin ranneke ei oo ollut kädessäni, tässä siis esim suihkun kuten myös aamutoimien aikaan, tällöin monesti otin tän hetkeksi pois. Silti henkilökohtaisesti en ole aivan varma, kaipaanko tai koenko jotenkin tarvitsevani jo palauttamaani testirannekettani, opin käytön aikana merkittävästi arvokasta informaatiota itsestäni: Istun aivan aivan aivan liikaa, eikä siitä tunnu pääsevän mihinkään, ellei työni muutu jotenkin radikaalisti. Tarkemmin arvostelua englanniksi saat lukea täältä. Passiivisuusilmoitukset eivät saaneet aikaan huonoa omatuntoa, eikä ranneke muutenkaan tuntunut määräävän elämän tahtia.

Silloin kun illalla menee nukkumaan, niin aktiivisuusmittari kannattaa laittaa seuraamaan uniliikehdintää. Sivu lähettää myöskin sähköpostia siitä, jotta patteri päättyy pian. En keksinyt, joita muuta ominaisuutta rannekkeelta vaatisin, kenties lukuun ottamatta parempaa unen seurantaa, mikä onkin tällä hetkellä enimmäkseen suuntaa antava. Tuote tulee myyntiin tämän talven (2014) syksyllä. Isompi määrä kuten motivointia, tää ihminen tarvinnee tarkkaa dataa ja vertailutietoja oman viiteryhmänsä pidä sisällään. polar-Activity_measurement_system Loop on kovasta muovista valmistettu sporttiranneke, mikä mittaa aktiivisuuttasi yötä päivää. Mun mittarini tosiaan lähettää datansa puhelimeeni jonka appsissa voin tarkkailla tuloksiani. Toinen arvosteli Noveltysiniä kevytkenkäiseksi naiseksi seksielämäänsä koskevien tietojen jakamisen vuoksi. Ja tässä siis tää juju tietenkin piileekin.

0 комментариев

Автор топика запретил добавлять комментарии