Rannekkeen messissä ei tullut mitään ohjeita, joten ohjeet piti ensi metsästää internetistä. Ongelma ovatkin kuitenkin, koska vahviten mittareita käyttävät ne, jotka liikkuvat muutenkin tarpeeksi. Unen myös Aktiivisuusranneke osoittaa päivän askelmäärät, askeltavoitteet sekä matkan ynnä kulutetun kalorimäärän. Vivosmartissa on myöskin kätevä toiminto, minkä avulla saat löytää kadottamasi puhelimen. Erillisen homman sijaan monesti puhelinsovellukset ovat kyllin tarkkoja aktiivisuuden seurantaan.

Itsekin epäilin ohutranteisena, koska näinköhän ranneke hölskyy ranteessa, lukuunottamatta pituuden säädöissä oli suuren määrän valinnanvaraa ja rannekkeen sai näpsäkästi kiinni mukavan pituiseksi. Paavo Nurmi -keskuksessa työskentelevä lääkäri hän kertoo, jotta markkinoille onkin tullut myöskin merkittävästi muita hyödyllisiä apuvälineitä, jotka auttavat pitämään kuntoilijan kuten myös ruokaremontin tehneen motivaatiota yllä. Jos taas et iPhonea omista niin sitä muistutusta et saa, ainoastaan näet tän synkronisoinnin päästä Polar Flow -sivustolta.

Pienin askelin kohden parempaa! Tulokset yllättivät Helena Semin, joka toteaa aina pitäneensä itseään huonokuntoisena eivätkä varsin innokkaana liikkujana. Rannekkeesta voit suoraan seuraavat tiedot: ajan, aktiivisuuden, kulutetut kalorit ja askelmäärän. Sekä toimiihan tämä myös kellonakin! Ranneke myös oikeesti aktivoi liikkumaan kuten myös olemaan aktiivinen, mutta jota isompi määrä lorvailee, tätä lisää punaista palkkia on näkösällä. Määrä mittareista on tarkoitettu kestämään rajujakin oloja. Digitaalinen näyttö ei pakosti oo pakollinen ominaisuus, kuten Misfit Shinen tyyppiset laitteet ovatkin osoittaneet. Sekä silloin kun ruudun täydeltä näyttää punaista, tulee välittömästi tällainen olo, koska joutuu kipaista vaikka töissä kerroksen ympäri vai kotona juosta yläkerrasta alakertaan ja takaisin.

Fitbit flex (tai one taikka zip), Polar loop, Nike fuel band, Jawbone UPmove (tai UP24) taikka inasen tyyllikkäämpi Misfit Shine (tai Flash) vai uusin tulokas Garmin Vivofit taikka hieman kalliimpi Vivosmart. Syötetyt informaatiot ja tarkka kellonaika synkronoidaan langattomasti Bluetooth-yhteydellä rannekkeeseen. Mun kannattaisi ehkäpä kokeilla, joita tapahtuisi, jospa heräisin 6:n sekä seitsemän välillä, tällöin joka kerta pyörin sängyssä sikäli paljon, että Loopkin tän huomasi. Vastaavaan ongelmaan olenkin törmännyt juoksuja pyöräilysovellusten kohdalla.

Katso: http://www.sahkotupakka-hinta.eu/sahkosavuke/aktiivisuusranneke/ Merkkinä siitä, niin että Bluetooth on päällä, näkyy iPadin näytöllä oikeassa yläkulmassa latausprosentin vieressä Bluetooth-merkki. Se helpottaa estämään lähes haitallisia aineenvaihdunnan sairauksia. Sen päästä töissä olen kävellyt ja istunut tasaiseen tahtiin noin klo 15 saakka, minkä kuluttua olenkin saanut loppupäivän paikallani kökötettyäni yhden aktiivisuusmuistutuksen. Sitä ei toisin sanoen voikin jättää esimerkiksi yöksi lataukseen, jos toivoo mitata yöuntaan. Sen sijaan päivästä toiseen appia katsellessani silmieni edessä on lähinnä pistävä muistutus laiskuudestani eivätkä niinkään saavutetuista onnistumisista: et oo taaskaan päässyt sataan prosenttiin.