Liikemittari mittaa vaan sekä pelkästään kehon liikettä, mikä tallentuu homman muistiin sekunnin tarkkuudella. Ohjeet rannekkeen lataamiseen ois saanut myös tässäpä vaiheessa. Istuit aika paljon, paitsi että onneksi et kovin hitaita aikoja kerrallaan. Aktiivisuusranneke lupaa, että rannekkeen lataus kestää jopa kuusi päivää. Käyttäessäni aktiivisuusranneketta huomasin liikkuvani lisää sekä lähteväni esimerkiksi iltakävelylle, kun huomasin, jotta vuorokauden aktiivisuustasoni tosiaan tipu liian alhaiseksi. Tuo myöskin kertoo, oletko «on track», elikkä seuraatko rannekkeen suunnitelmaa kalorinpoltosta ja kävelyn määrästä.

Muunlaisten lajien harrastajille Loop soveltuu ehkä sykevyön kanssa, toisaalta voi olla, että parempia laitteita kyseisten lajien kaveriksi löytyy muista tuoteryhmistä vai kilpailijoiden leiristä. Synkkaus laitetaan päälle samalla tavoin kuin unihommakin joten painetaan sitä rannekkeen ainokaista nappia, kunnes näkösälle tulee sana SYNC. Amerikkalaisyrityksessä ovat kehitetty aktiivisuusranneketta, mikä ei tyydy vaan muistuttamaan, niin että kannattaisi liikkua isompi määrä. Noh, itsellenihän mä sitä mittausta teen sekä itsekin parhaiten tiedän, olenko liikkunut tarpeeksi taikka en! vähän liian usein joudun lisäksi lataamaan tuotetta.

Apple Watch tämä siihen raikkaan uuden tuulahduksen sekä sovellukset niinkuin Lark ja Oura yrittävät tuoda syvempää ymmärrystä ja analyysiä kerätystä tiedosta. Siirry sivulle: Kuinka kelpaa Aktiivisuusranneke?, www.superkidsresale.net, Myös ohjelma kyselee painoa kuten myös pituutta paunoina ja jalkoina, mikä aiheutti ylimääräisiä kiemuroita. Jos sitä ei näy, niin iPadin asetuksista sen voi kevyesti päälle. Koiran ulkoiluttaminen vai lastenvaunujen työntely täyttää siten kevyesti vuorokauden aktiivisuusvajeen (pelkästään askelilla mitaten). Hyvin häkellyttävä uutuus, jossa kuulokkeet onkin erityisesti suunniteltu ulkona tapahtuvaan liikuntaan ja ohjelmisto tarjoaa tukea tähän harrastukseen. Mulla on Withings Pulse 02/0x silloin tän tarjoamat sykemittailu kuten myös hapetustasot on hieman köpelösti saavutettavissa verrattuna lisähintaan jonka noi ominaisuudet laitteeseen tuovat.

Töissä käy askelia kumminkin jonkun verran niin olisivat hauska katsoa kertyykö heitä askelia 10 000, mitä normaaliin aktiivisen ihmisen päivään täytyisi kertyä. Rannekkeiden muistutuksien ja vaikkapa liikkumaan kehottavien tietokoneen näytönsäästäjien hyödyllisyydestä ei oo Husun mukaisesti nimenomaan tutkimustietoa. Helena Semin keskimääräiseksi aktiivisuusasteeksi tuli testijaksolla 136 prosenttia. Aktiivisuusranneketta voi käyttää sellaisenaankin, silloin älypuhelin vaaditaan jo välittömästi käyttöönotossa. Aamiaisella voi synkata rannekkeen informaatiot ohjelmaan ja huomata siitä, kuinka yö ovat sujunut.