Mikä on toimii Aktiivisuusranneke?

Kun 100 prosenttia vuorokauden tavoitteesta tuli täyteen, sain hyvän mielen ennen käyttöönottoa sovellukseen syötettiin vain sukupuoli, paino sekä pituus. Kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin saatat tarvita paljon muuta. Ranteessa kulkevissa malleissa olisivat hyvä olla vähintäänkin kello, niin että tää toisi ranteessa lisäarvoa. Esim. pyöräilyä laite ei tunnista, eivätkä uintia. Rannekkeen pitäisi toisin sanoen mitata ottamiani askelia, laskea niiden ja mittojeni pohjalta kalorinkulutus sekä myös tarkkailla uneni laatua. Rannekkeessa on kokoaikatoiminen askelmittari, jota olivat mielenkiintoista seurata. Verkkopalvelun kuukausinäkymästä saa seurata ehkä parhaimmin omaa kehittymistään.

ACT2FIT-ohjelmalla ovatkin harmittava tapa aina silloin jolloin kadottaa vuorokauden mittaan synkatut tiedot, silloin ei hätää, rannekkeesta saattaa siirtää informaatiot aina uudelleen. Oman aktiivisuuden seuraaminen on nimittäin ollut kuitenkin mielenkiintoista, ja sykkeiden seuraaminen lenkeillä erittäin hyödyllistä. Loop olivat itsellä testissä joulukuun alusta helmikuun puoliväliin ja reilun muutaman n. 30 päivää jaksoon ehtikin kuulua ynnä sporttisempia, jotta vähemmän liikunnallisia arkiviikkoja, laiska joululoma, aktiivinen hiihtoloma rinteessä vuoristossa ja kävelypainotteista kaupunkilomailua. askeleen pituuden voikin mitata laittamalla mittanauhan lattialla sekä kävelemällä sen vieressä.

Jotta en ole tehnyt laitevertailuja, minä en osaa sanoa, onko ranneke paras saatavilla olevista aktiivisuusrannekkeista. Jos lahjan saaja omistaa jonkin erään tuotemerkin tuotteita jo entuudestaan saattaa valinnan tehdä tällä pohjalta. Tällöin pysty voimakkaasti katsoa kelloa taikka mittarin tulosta ilman, että siihen tarttee erikseen koskea. Itselläni onkin iPhone käytössä, eli kaappailin siitä alla olevia kuvia teille.

Kerätyt informaatiot voi synkronoitua SmartBracelet-sovellukseen älypuhelimeen, missä noita saatta tarkastella myöhemmin vai jakaa kavereille esimerkiksi Facebookiin. Käyttäytymiseen se silti vaikutti: Semi nauraa nyt harppovansa portaat kotiin kolmanteen kerrokseen niin, että ei ota kaiteesta kertaakaan kiinni. Ajan vaikutuksesta palkkeja oppi sietämään sekä suhteuttamaan askelmäärää normaaliin arkeensa. Erillisen laitteen sijasta usein puhelinsovellukset ovatkin riittävän tarkkoja aktiivisuuden seurantaan. Lisää: Kuinka hyödyllinen on Aktiivisuusranneke? (www.sahkotupakka-hinta.eu) Mittaustulokset ovatkin enimmäkseen 1. Joka tahansa perusmittari passaa, kunhan otat huomioon kohdat kaksi sekä kolme, täten sen koska mittari käy elämäntyyliin sekä stailiin. Minä en oikein ymmärrä aktivoiko aktiivisuusranneke minua, askelmittari sinällään on tietenkin hyödyllinen silloin haluaisin tän olevan myöskin tarkka voidakseni innostua tämän luvuista. Jotkut jälleen voivat aiheuttaa käyttäjänsä tiettyyn aikaan aamusta, silloin kun ensin seuraa unen eri vaiheita.

0 комментариев

Автор топика запретил добавлять комментарии