Mielestäni tuo on oikea suunta ja toivoisin tätä myöskin muilta valmistajilta. Saavutat tavoitteet nopeammin intensiivisemmällä liikunnalla taikka saat täytyy yllä hieman rauhallisempaa tahtia pitkin päivää. Siellä pystyy seurata askeleitaan, nukkumisiaan sekä joutuu lisäksi liikuntapäiväkirjaa. Tahdon treenissä keskittyä vaan itse asiaan sekä tätä tarvetta kello palveli hyvin: pystyin seuraamaan tuloksia onnistuneesti jälkikäteen, eivätkä treenipäiväkirjaa tarvinnut joutuu lainkaan.

Katso: Aktiivisuusranneke (www.superkidsresale.net) Rannekkeiden muistutuksien sekä esim. liikkumaan kehottavien tietokoneen näytönsäästäjien hyödyllisyydestä ei oo Husun mukaisesti nimenomaan tutkimustietoa. Aktiivisuusmittari näyttää arvonsa etenkin reissussa: illalla onkin hauska tarkastella, kuinka merkittävästi askeleita onkaan tullut otettua (reissuilla näemmä käy ongelmitta käveltyä kaupungeissa yli 20 kilometriä päivässä!) sekä Vivofit niin että Forerunner 15 suhteuttavat tavoitteet käyttäjän aktiivisuustasoon kuten myös askelhistoriaan, elikkä mitään ylimalkaisia tavoitteita ei tartte olla täyttämässä. aktiviteettina), kävelynä (eli tason 2.

Vuorokauden aktiivisuus täyttyi joinain päivinä ongelmitta jo heti aamutreenissä, mutta esimerkiksi totaali lepopäivinä tämä ei täyttynyt välttämättä kokonaan. Huomaa automaattisesti käyttäjän aktiivisuus tilan, uinti, kävely, juoksu, uni. Sitten mittarin käyttöönotto onkin sujuvaa sekä se solahtaa osaksi valmista tuotepakettia. tason aktiviteettia eli seisoskeluun verrattavaa touhua. Saapa nähdä, jääkö tämä vain tämmöiseksi tovin huumaksi, kulunut kuukausi on nimittäin ainakin ollut aktiivisempi kuin aikoihin! kätevä sekä helppokäyttöinen aktiivisuusmittari.

Aktiivisuusajaksi lasketaan riittävällä intensiteetillä vietetty aika. Toisaalta näytölle pompahtava viesti voikin myös olla varsin ärsyttävä, mikäli tämä keskeyttää intensiivisen työskentelyn. Ja ennätyksethän ovat tehty rikottaviksi! Rehellisyyden nimissä on myönnettävä, että on myös päiviä, jolloin minä en saa edes 3 000 askelta kasaan. Tän myös ohjelipareessa on epäselvä harmaasävykuva, jossa rannekkeen näyttö onkin pyykkipojan kidassa. Semi sai niitä kaksi, ja molemmat jäivät harmittamaan. Tästä huolimatta olen käyttänyt ranneketta nyt useamman kuukauden, kiitos Healthkit-rajapinnan.

3 tai iPhonesta minimissään 4S-malli. Vakavammin urheileville aktiivisuustavoitteet helisevät jo pienen harjoittelun vaikutuksesta ja esimerkiksi unta saattaa mitata esim. Suunto Ambit-mittariin hankittavilla sovelluksilla. Ehdotuksia oli aina jokaisesta kolmesta aktiivisuusluokasta, eli jos aikaa on vähän, palkin saisi täyteen olemalla tehokas. Aikaisemmin kuin joku kysyy: kyllä, voit kuukauden sisään ostosta ilmaiseksi uuden rannekkeen mikäli leikkaat tämän pilalle tai liian pieneksi.