Kysymysmerkki on nimittäin yhä sovelluksen sekä mittarin toimiminen. Semi nauraa, koska syy oli paikallisten joulumarkkinoiden. Tsekkaa: http://www.puntozur.com/aktiivisuusranneke/ Aktiivisuustietoja pyritään hyödyntää lisäksi Active Activarium -pelisovelluksessa. Moni himokuntoilija on nimittäin hylännyt homman pettyneenä, siinä tämä ei kerro oikeastaan mitään sellaista, mitä käyttäjä jo ei tietäisi. Vivosmartin kello pysyy ajassa, silloin tää päivittyy puhelimen kellon mukaisesti.

Lift coaching ovatkin applikaatio/palvelu jossa voit palkata itsellesi virtuaalisesti yhteyttä pitävän valmentajan vai ainoastaan osallistua erilaisten tavoitteiden tavoittelu kampanjoihin. Jotta olen jo valmiiksi Withings tuoteperheen käyttäjä (vaaka, verenpainemittaus), maltan tuskinpa odottaa kunnes saan tän käsiini. Huomasin myös, koska työni takia istun täysin liian kauan aikaa paikoillani. Mun kannattaisi ehkäpä kokeilla, mitä tapahtuisi, sikäli mikäli heräisin kuuden ja seitsemän välillä, jolloin aina pyörin sängyssä sikäli paljon, niin että Loopkin tämän huomasi. Rannekkeen patteri kestää noin viikon, mutta latauskehotuksen näkee ainoastaan verkosta.

Suosittelisin yhdistämään jonkin verkossa toimivan joogatai muuta ohjattua liikuntaa tarjoavan palvelun sekä aktiivisuusmittarin. Saa olla, niin että käy antureita, jotka rekisteröivät liikkeet sekä näistä saadaan viikkosaldo. Jatkuva, yhtäjaksoinen istuminen ovat haitallista tutkimusten mukaan, toisaalta huomiota voi kiinnittää myös ruokailutottumuksiin. Minä en ollu mittaillut aktiivisuuttani aiemmin, ja en sykkeittäni hetkeen ennen sitä Aktiivisuusranneketta. Ranneketta pystyy käyttää yhdessä sykemittarin kanssa, mitä minä en sentään pystynyt testaamaan, mutta sovellus toimi ainoastaan iPhonessa. Muut esimerkiksi keskittyvät seuraamaan pelkästään unta sekä analysoivat tämän laatua.

Aktiivisuusrannekkeessa ovatkin pieni näyttö, josta pystyy seurata päivän kuluessa kävellyn askelmäärän, matkan sekä vaikkapa kellonajan. Meitsin käyttökokemukseni mukaan ranneke myös synkkaili dataansa puhelimeen hieman epäsäännöllisesti, joten saatoin olla jo istua posottanut pöytäni ääressä tunnin jos toisenkin, sekä vielä silloin puhelinta räplätessäni ranneke heräsi eloon sekä huomasi liiallisen istumiseni. Sain ranteeseeni aktiivisuusmittarin, eikä elämäni enää oo ollut entisensä.

Sillä siitä ranteessa pidettävästä laitteesta olin jep kiinnostunut jo ennen kuin Garminin edustaja otti minuun yhteyttä sekä ehdotti Aktiivisuusrannekkeen testaamista osana Mimmien Vitoseen valmistautumista. Koska itsellä sattuu olemaan 30 €:n Android-puhelin (käyttiksenä 4 jotain), päätin ottaa riskin sekä ostaa laitteen. Kyseisen yliopiston tutkijat vertasivat kymmentä myydyintä älypuhelinten kuntosovellusta ja askelmittaria puettavan laitteet kanssa. Synkkausta voi tehdä pitkin päivää taikka harvemmin, ihan miten itse tykkää. Siksipä oikeasti ovatkin kysymys suurelta osin mieltymyksistä kun mittaria valitaan.