Prosenttimäärä erosta selittyy mittausteknisillä asioilla, lukuunottamatta kyllä ihmiset yliarvioivat liikuntamääräänsä, Husu jatkaa. Homman pitäisi mitata lisäksi varmuudella staattisemmatkin lajit, niinkuin joogan, eli esim. sykemittarilla varustettu ranneke voisi toimia. Ohjelma siitä huolimatta selittää itsekin omaan matkan varrella ja ovatkin helppokäyttöinen jos siis osaat englantia. Sekä toimiihan se lisäksi kellonakin! Ranneke lisäksi oikeesti aktivoi liikkumaan sekä olemaan aktiivinen, sillä mitä isompi määrä lorvailee, sitä isompi määrä punaista palkkia onkin näkösällä.

Rannekkeesta voit suoraan seuraavat tiedot: ajan, aktiivisuuden, kulutetut kalorit sekä askelmäärän. Ajan vaikutuksesta palkkeja oppi sietämään ja suhteuttamaan askelmäärää normaaliin arkeensa. Eräs haaste ovatkin niissä liikuntamuodoissa, mitkä eivät tuota suoria maahan kohdistuvia iskuvoimia, kuten pyöräily, uinti, hiihto tai kuntosaliharjoittelu. Aktiivisuusmittari on nimittäin jo tosiaan motivoiva ja palkitseva apuväline fyysisen aktiivisuuden seurantaan kuten myös aktiivisen elämäntavan opetteluun. Passiivisuusilmoituksen ranneke antaa, mikäli henkilö istuu paikallaan yli tunnin. Askeleita tulee äkkiä. Olenkin usein kironnut sykemittarien käyttöliittymän vaikeaselkoisuutta, ja Forerunner 15 onkin kaikessa yksinkertaisuudessaan ainoa, jonka historiaa ja valikoita olen kyennyt selaamaan repimättä hiuksia jälkeen.

Istuminen lukuisia tunteja päivässä onkin vaarallista hyvinvoinnille riippumatta siitä, harrastaako liikuntaa muuten tarpeeksi. Kellonajan myös TW64 näyttää miksi merkittävästi vuorokaudessa on liikuttu. Jos näyttö siitä huolimatta löytyy, tämän täytyisi toimia eri vuorokauden aikoina kirkkaassa auringonpaisteessa ja pimeässä käyttömukavuuden tulisi olla yhtä lailla kohdallaan. Vuorokauden aktiivisuustavoite ja tän saavuttamiseen motivointi käytön alussa Loopin systeemiin syötetään verkkopalvelun tai appin läpi itsestä perustiedot: syntymäaika, paino, pituus ja sukupuoli, jotka auttavat varmaankin esim. askelmäärien ja kalorinkulutuksen arviointiin. Marketissa meitä oli tuotetta tutkailemassa parikin asiakasta.

Sitten jossain vaiheessa kokeilin mittaria ihan piruuttani sekä apua, sehän hengitti! tässä vaiheessa en tiedä, kumpi lataustapa herätti laitteen henkiin. Puhelinsovelluksiin verrattuna rannekkeesta onkin helpompi sekä nopeampi tarkistaa esimerkiksi aika. Se myös kertoo, oletko «on track», joten seuraatko rannekkeen suunnitelmaa kalorinpoltosta ja kävelyn määrästä. Aktiivisuusrannekkeen trendi johtuu suurelta osin siitä, että ei laitetta ole suunnattu pelkästään aktiiviliikkujille. Kello tuntui kädessä heti reippaan mukavalta, silti valtava koko jäi hieman häiritsemään. Härpäke tsemppasi, sillä ei stressannut, henkilö tiivistää. Klikkaa tästä: aktiivisuusrannekkeessa (click through the following page) Tän kuluttua nappia painetaan sikäli kauan, kunnes ranneke värähtää sekä näytölle ilmestyy GOOD NIGHT.