Journal of American Medical Associationissa (JAMA) hiljattain julkaistu tutkimus väittää kuitenkin, jotta tavallinen älypuhelinsovellus ajaa saman asian ja tekevät tämän energiankulutuksessa sekä askelmittarina lähes ranneketta paremmin. Aktiivisuusmittari toimii kiihtyvyysantureiden avustuksella mitaten henkilön aktiivista toimintaa. Suosittelen käyttämään kelloa englanninkielisenä, sillä Move!-kehotus on suomenkielisessä käyttöliittymässä käsittämättömän pöljästi suomennettu Siirry! Aktiivisuusmittarina Forerunner 15 häviää Vivofitille yhdessä itselleni merkittävässä asiassa: unta tämä ei mittaa, joka on reipas harmi. Tuo onkin huomaamaton seuraaja ranteessasi sekä kulkee mukanasi kaikkialle. Sopii tosiaan muillekin kuin 'mittarihörhöille'.

Mitä asiaa mittarilla tavoitellaan? Onko tarkoituksena ainoastaan tutkia miten aktiivinen arjessaan on? Haluaako lahjan saaja saada mittarista aktiivisen kaverin joka motivoi eteenpäin? Onko ajatuksena tarjota mittarin kanssa jotakin ohjausta tai ehdotuksia liikkumisesta? tai haluaisiko lahjan saaja sittenkin mittailla vain tiettyjä liikuntasuoriutksia, eikä arkea? kun tiedät miksi, voit usein päätellä lisäksi joka tarve mittarissa ovatkin olla näyttö. Herätyskello ja unitoiminto tuntui käytettävyyden osalta valitettavan keskeneräiseltä. Mittaria onkin päivänselvä käyttää: tulokset huomaa ainoastaan nappia painamalla suurikokoiselta näyttöruudulta. TW64 onkin eräs harvoja markkinoiden totaalisen vesitiiviistä aktiivisuusrannekkeista, täten tätä saattaa käyttää myös uidessa taikka suihkussa, ja tän peseminen on helppoa. Positiivinen ja jatkuva palaute auttaa joitakin liikkumaan enemmän. Liikemittarit, mitä sanotaan lisäksi aktiivisuusrannekkeiksi, aktiivisuusmittareiksi ja liikuntamittareiksi, ovat nousseet suurelta osin sporttitietoisten suosioon ja syrjäyttäneet askelmittarit.

Silloin olisikin ideaa, jotta vastaavat rannekkeet olisi tyylikkäitä, naisellisia ja enemmän korumaisia. Aktiivisuusranneke voikin käskyttää käyttäjäänsä tekemään jotain, esim. kävelemään tai tää voi kyetä mittaamaan hapenottokykyä. Toisin sanoen aktiivisuusrannekkeita kauppaamalla kansanterveyttä ei juuri paranneta. Lumian omistajan ei kannata TW64a ostaa, siinä tän kanssa toimiva sovellus ei oo saatavana lainkaan Windows-puhelimelle. Kenelle käy kuten myös kenelle ei? Suosittelisin Aktiivisuusranneketta esim. painon pudottajalle vai henkilölle, joka haluaa lisätä monenlaista päivittäistä aktiivisuutta sekä liikuntaa. Suositeltava tavoite on nimittäin minimissään 10 000 askelta päivässä Polarin A300 aktiivisuusmittari onkin ollu testissäni parin n. 30 päivää.

askeleen pituuden pysty mitata laittamalla mittanauhan lattialla sekä kävelemällä tämän vieressä. Kädet heiluivat, jalat liikkuivat kuten myös hiki tuli kuten myös ranneke palkitsi tumman sinisillä aktiivisuuspalkeilla. Ohjeet rannekkeen lataamiseen olisivat saanut myös tässä vaiheessa. Aikaisemmin käytettiin huomattavasti askelmittareita, mutta aktiivisuusranneke on korvaamassa ne hyvää vauhtia. Tämä ei joka kerta ihan onnistu.