Käytin ranneketta päivittäin, sekä tuo antoi hyvä kuvan omasta aktiivisuustasostani. Garmin Express verkkopalvelu tarttee nykyään perehtymistä, sillä tämä tuntuu asialliselta. Paitsi että miten pystyy tietää, onko suositusten mukaisesta liikkumisesta huolimatta terveyden kannalta liian passiivinen. Se, jossa toivomisen varaa jää, onkin käsiä hyödyntämättömien lajien mittaaminen, niinkuin esimerkiksi pyöräily, sillä se ongelma poistuu, jos käytetään sykevyötä. Tuotteessa onkin merkittävästi ominaisuuksia yhteen rannekkeeseen. Liikkumiseen, kuten lenkkeilyyn, valjastettu aika onkin yleensä helppo muistaa sekä kirjata ylös. Rakastan monenlaista treenistä saatavaa dataa sekä statistiikkaa, mutta superhienon sykemittarikellon hommaaminen on aprikoittanut, jahka juoksemista ja toisia kestävyystreenejä käy tehtyä harvakseltaan.

Aktiivisuusmittareita ovatkin miljoona eri merkkistä sekä yhtäjaksoisesti markkinoille tulee lisää vempeleitä. com -verkkopalveluun, joka onkin lähinnä kouluille tarkoitettu maksullinen aktiivisuusja syketietojen taltiointiin tarkoitettu verkkopalvelu. Laskee päivittäin kulutetut kalorit sekä otetut askeleet. Lohko kommentoijista tämän sijasta ilkeili pariskunnalle: 8 minuuttia? Onko miehesi 15-vuotias, eräs kommentaattori vinoili. Isoin määrä muistutuksista meni kuuroille korville puhelimen ollessa laukussa tai äänettömällä. Ranneke mittaa samanaikaisesti monia asioita, kuin askelmäärää, kuljetun matkan pituutta sekä kulutettuja kaloreita. Garmin Vivomart edustaa älykellon sekä aktiivisuusrannekkeen yhdistelmää sekä niiltä osin seuraavan sukupolven tuotetta.

Aktiivisuusrannekkeita ollaankin kehitetty tähän suuntaan, koska omia kavereita pystyy haastamaan mukaan liikkumaan ja omia suorituksia pysty jakaa esim. Facebookissa. Varmaan tämä innostaa myös liikkumaan vähän lisää. Aikaisemmin kaikkia käyttökertaa, sovelluksesta valittiin valmiista valikosta laji mitä kullakin hetkellä harrasti. Tutkimustulosten mukaisesti älypuhelimet olivat minimissään yhtä tarkkoja sekä johdonmukaisia tuloksissaan kuin puettavat laitteet.

Joulupukilta olen toivonut itselleni Omega wave laitetta minkä vaikutuksesta voin mittailla treenien vaikutusta sekä hakea päivästä vai viikosta optimaalisinta aikaa harjoitella. Tutkijan mukaan joutuu käyttää tervettä järkeä lukujen tulkinnoissa. Tässä siis kohtaa kääntyisin varsinkin harjoituksen kuluessa käytettäviin mittareihin, minä en niinkään aktiivisuusmittareihin joita onkin merkitys joutuu koko vuorokauden. Olisin tietenkin voinut lähteä etsimään myyjää jostain, silloin olisko hänkään tiennyt sen enempää kuten mitä pakkauksessa luki. etsi puhelin -toiminto.