Aktiivisuusranneke

aktiivisuusrannekecom -verkkopalveluun, joka onkin enimmäkseen kouluille tarkoitettu maksullinen aktiivisuusja syketietojen taltiointiin tarkoitettu verkkopalvelu. Husun mielestä mittarit ovatkin ihmisten aktivointija motivointimielessä hyvä ilmiö siinä mittaamisesta ei saisi tulla itsetarkoitus. Näissä kaikissa ovat tällanen näyttö, josta voi seurata edistymistään ja myös tulee mukana jokin aplikaatio mitä käytetään älypuhelimen taikka nettisivujen läpi. Jahka illalla menee nukkumaan, sikäli aktiivisuusmittari kandee asettaa seuraamaan uniliikehdintää. Saapa nähdä, jääkö tämä vain tämmöiseksi tovin huumaksi, kulunut kuukausi ovatkin ainakin ollu aktiivisempi kuin aikoihin! kätevä sekä helppokäyttöinen aktiivisuusmittari. Ainakin unikaavioita seurasin ilolla applikaatiosta.

Valitettavasti testasin Loopia koko testauskauden ilman sykevyötä, elikkä kommenttini sykevyön suhteen perustuvat tuottajan verkkosivujen faktoihin kuten myös tuttavani kokemukseen ko. Päivän aktiivisuustavoite ja tän saavuttamiseen motivointi käyttämisen alussa Loopin systeemiin syötetään verkkopalvelun vai appin kautta itsestä perustiedot: syntymäaika, paino, pituus ja sukupuoli, jotka auttavat varmaankin vaikkapa askelmäärien ja kalorinkulutuksen arviointiin. Vivosmartissa näyttöä näpäytetään kahdesti tällöin tämä menee päälle, minkä kuluttua pyyhkäisemällä pystyy vaihtaa eri toimintojen joskus.

Sovelluskin mittasi kulutettu kalorit, mutta minä en pidä tätä luetettavana esim. kuntosalin kohdalla. Kiihtyvyysmittareiden kautta tehdyissä tutkimuksissa vaan 25 prosenttia harrastaa tarvittavan määrän kestävyysliikuntaa. Älypuhelimen omistaja käyttää ranneketta pääasiassa puhelimensa appsin kanssa. Tämä ovatkin varsin hyvä, silloin kun seisoo stressaantuneena kassajonossa vai tylsässä palaverissa. " TW64 kuuluu edullisimpiin aktiivisuusrannekkeisiin. Kyseisen vuorokauden mittaus tosin edes jää tietysti kesken silloin hetkellä kun virta katkeaa.

Aamiaisen säännölliseen syömiseen ja liiallisen istumisen välttämiseen voi tilata hälytyksen normaali askelmittari on usealle kuntoilijalle jo tuttu homma. Laitteet ladataan yleensä liittämällä he tietokoneeseen usb-kaapelin avustuksella. Minun pitäisi harrastaa lisää konkreettista hikiliikuntaa joka viikko, etenkin koska istun niin huomattavasti. Professori Seppo Säynäjäkangas patentoi ekat mittariin liittyvät keksinnöt vuonna 1975 täten 39 vuotta sitten. ;D Itseasiassa mies käsitettiin olevan myöskin katsonut kyseistä tuotetta ja piti sitä ihan hyvänä hankintana, jos kuitenkin henkilö itselleenkin sellaisen hommaisi. Itselleni levon ajoittaminen ja sen laatu on ollu kehitettävien asioiden joukossa.

0 комментариев

Автор топика запретил добавлять комментарии