Aktiivisuusranneke ovat valmistettu kovasta, siinä joustavasta muovista, täten toisin kuten pehmoisesta nihkeästä muovista valmistetut harvat kilpailijat, Loop ei tunnu ranteessa hikisenäkään millään tavalla varsin epämukavalta. Ylipätään hyvinvoinnin kuten myös liikuntasuoritusten mittaaminen ovatkin vahvassa nousussa. Aktiivisuusranneke — Our Home Page — mittaa eri sorttisia aktiivisuuden tasoja, kuten myös se jakaa bussiin sprinttaukset, tietokoneella istumiset, toimiston kahvinkeittimellä ravaamisen, palaverissa esitelmöinnin taikka viikonlopun suursiivouksen kirvottamat hikikarpalot automaattisesti eri kategorioihin näiden vaatiman liikuntasuorituksen mukaan: tekemäsi asiat näkyvät tosiaan Loopin mittareissa lepona, istumisena, seisomisena (tai tason 1.

Sykemittarista saat enemmän tietoa ulos itsekin treenin aikana, silloin kun jälleen Loopista saat sykkeen ja hieman erilaista infoa. En tosiaan saanut muistutusta ajallaan. Seuraan nykyään öitäni jonkun aikaa ja raportoin sitten, joita aktiivisuusranneke oikein hommasta on analysoinut. Olin etukäteen pohdiskellut mahtaako moinen olla siitä huolimatta turhake, lukuunottamatta mutta tuumin jotta uusi elämäni saattaisi rupee tehokkaammin askelmittarin läpi sekä oman unenlaadun analysointikin kiinnosti. Ohjelipareessa ois ollut tilaa kaikelle tälle, ainakin jos ohjeet olisi tehty kunnolla, järjestelmällisesti sekä ajatuksen kanssa.

Menin App Storen puolelle, mutta hakutulos oli yhä nolla. Mittaako myöskin rasittavuuden? henkilö muistuttaa, jotta yksi liikkumisen luotettavan arvioinnin kannalta olennainen kyse on se, saadaanko jokainen todellinen liikkuminen mitattua. Aktiivisuusrannekkeen erityispiirteisiin kuuluu myös yhdistettävyys Aktiivisuusrannekkeen Blutooth-sykevöiden kanssa, tällöin aktiivisuuspäiväkirjaasi täydentävät ekstrana sykeharjoitusten informaatiot. Ennen jokaista käyttökertaa, sovelluksesta valittiin valmiista valikosta laji joita kullakin hetkellä harrasti. Tätä pysty hyvin käyttää kuka tahansa, siinä se onkin päivänselvä ottaa osaksi normaalia arkea.

Ongelmalliseksi osoittautui kuitenkin herätyksen asettamisen vaikeus. Sain joululahjaksi yhden kauden hittituotteista aktiivisuusmittarin. Sittenkin passiivinen? Säännöllinen liikunta on tehokas keino ehkäistä monia elintapasairauksia. Suosittelen sykevyötä. Minä en nimenomaan tullut siitä tiedosta viisaammaksi, silloin oli mielenkiintoista huomata että jonakin yönä olin «nukkunut kuten tukki» sekä toisena yönä olin liikkunut merkittävästi enemmän. Kukaan ei pysty kirjaamaan jokaista tekemisiään minuutin tarkkuudella. Erityisesti ensimmäinen ovatkin oikein hyvä juttu, siinä ainakin ulkona liikkuessa onkin välillä vaikeaa huomata jahka puhelin vienosti piippailee käsilaukussa.