Ylävartalon rasitus sekä voimankäyttö tosiaan tipu lajissa vähemmälle raskasta maastoajoa kuten myös alamäkiajoa lukuun ottamatta. Maailman terveysjärjestö WHO onkin kehittänyt laskentamenetelmän, minkä läpi on nimittäin arvioitu tavoitteiden mukaan lisääntyvän kävelyn sekä pyöräilyn terveysvaikutuksia Tampereella. Varsinkin jospa jäljellä onkin vähän puuttellisesti kokoja, sikäli kauppiaat voivat sortua myymään väärän kokoisen, silloin kun todellisen kokoiset on loppuneet, siinä kaupat täytyisi saada aikaiseksi. Tuo pykee talvikeleilläkin lämpimän sekä tuulelta suojaavan kerrospukeutumisen ja nastarenkaiden ansiosta. Senttimitoitusta näkee paljon maantiepyörien mitoituksissa. Retkipyörä saattaa olla myös rakenteeltaan hybridipyörän kaltainen suoratankoinen pyörä.

Pyörätiet on jaettu laatu-, pää- ja alueväyliin. Pyöräile maantien vai pyörätien oikeassa reunassa. Silloin voit taatusti sinulle sopivan sekä miellyttävän polkupyörän. Pärjätä työpaikkasi pyöränsäilytysmahdollisuudet. Meillä on huippulaadukkaita kilpatason polkupyöriä ja pyöräilyvaatteita ynnä käytännöllisiä pyörätarvikkeita ja myös polkupyöriä arkiseen, esim. työmatka-ajoon.

Mikäli ohitettava poukkoilee hajamielisen oloisesti, voi kohtelias rimpautus olla paikallaan. Kuljettaja joko istuu polkupyörän satulalla, istuimella tai seisoo polkimilla. Juna sekä metro ovat lähiössä asuville portti kaupunkipyöräilyyn. Kypärä päähän ja baanalle! Työmatkapyöräily onkin hauskaa sekä hyödyllistä. He ovatkin ergonomisesti niin kummallisia ajaa ja sähköiset ratkaisut sikäli kummallisia, koska noista ei oltu kiinnostuneita. Pyörätielle mahtuu viisinkertainen määrä henkilöliikennettä autotiehen verrattuna. Toiseksi tärkein motiivi on se, jotta polkupyörä on myös talvella usein nopein tapa liikkua kaupunkialueilla. Cyclocross-pyörä on erityisesti cyclocross-kisoja varten tehty pyörä.

Maantiepyörästä onkin ajan saatossa muokattu harraste- kuten myös kilpailukäyttöön monia toisia sitä enemmän vai vähemmän muistuttavia pyörätyyppejä kuten aika-ajopyörä, ratapyörä, triathlonpyörä, audax-pyörä sekä cyclocross-pyörä. Että pyöräilyssä niveliin kohdistuva kuormitus on pientä, laji käy myös ylipainoisille kuten myös tuki- sekä liikuntaelinvaivoista kärsiville. Klikkaa: http://www.lancelsacscuir.com/sacs/polkupyora/ Lisäksi ketjuvaihteet tarvitsevat ajoittain säätöä. Julkiseen liikenteeseen verrattuna pyöräilyn etu ovat vapaa liikkuminen riippumatta aikatauluista kuten myös reiteistä.

Hiljaisilla kaduilla henkilö siirtyy kunnioituksesta jalankulkijoita kohtaan autotielle. Puoli tuntia reipasta pyöräilyä useampana päivänä viikossa helpottaa veren rasvakoostumuksen sekä kehon painon säätelyssä. Parhaimmillaan pyörätiet ovatkin tarpeellisia, sekä monin paikoin ne lisäävät aidosti turvallisuutta kuten myös viihtyisyyttä. Vaihteiston tehtävänä polkupyörässä on muuttaa rattaiden välitystä maaston ja tien pituuskaltevuuden ja ajajan kunnon sekä tarpeiden mukaan. Kolmas tärkeä taito onkin opetella ajamaan mahdollisimman hiljaa paitsi että suoraan.